Benessere / Empowerment

L’estate è il momento in cui rallentiamo e, spesso, coincide con il momento in cui, senza accorgercene, mettiamo a fuoco le domande che durante l’anno restano sullo sfondo: cosa voglio fare davvero da grande? Come sto? Dove sto andando? Per chi si prepara alla ripartenza di settembre, tra nuovi percorsi di studio, colloqui, progetti da […]

Giovani, pressioni quotidiane e la forza della community Dal 4 all’8 maggio 2026 si celebra la European Mental Health Week, la Settimana europea della salute mentale. Il tema di quest’anno, “Stronger Together: Prioritise Mental Health in a Changing Europe”, invita a guardare alla salute mentale non solo come a una questione personale, ma come a

Oggi, 13 febbraio, ricorre la Giornata Mondiale della Radio, o World Radio Day, istituita nel 2012 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite per celebrare la radio come spazio di informazione, emancipazione, libertà di espressione e cooperazione internazionale. La data richiama simbolicamente la prima trasmissione di Radio ONU, andata in onda il 13 febbraio 1946. La radio

Ci sono riconoscimenti che vanno oltre il singolo premio e diventano segnali culturali. Il conferimento del Premio Buccolo a Sanya Bonelli, studentessa dell’IIS “Fermi” di Policoro, si inserisce esattamente in questa dimensione: non solo un traguardo personale, ma un messaggio chiaro su cosa significhi oggi educare, partecipare e costruire futuro, soprattutto nel Sud Italia. Il

Da un’idea verticale a una costellazione in movimento. Perché non siamo più fatti per salire, ma per connetterci. C’è stato un tempo in cui “fare carriera” era sinonimo di conquista.Una parola che profumava di giacche stirate, ascensori aziendali e piani alti con moquette grigia. Si saliva. Sempre, comunque, a qualunque costo: ignorando gli altri e

Dove sboccia la bellezza? Due libri che hanno scosso la mia esistenza: Le rose di Atacama di Luis Sepúlveda e Antifragile di Nassim Taleb. C’è qualcosa di profondamente sbagliato nella nostra ossessione per il controllo. Pianifichiamo tutto, sterilizziamo i rischi, impacchettiamo le vite dentro schemi rigidi sperando di evitare il dolore, la perdita, l’imprevisto. Ma

Lo stress non è un alieno venuto dallo spazio. È roba nostra, roba di dentro. Basta sapere che dentro di noi c’è una squadra di molecole che lavora giorno e notte, e che possiamo scegliere se farle remare contro… o con noi. La buona notizia? Non serve cambiare vita, trasferirsi in un eremo o diventare

Hai mai notato che, quando racconti una storia, il pubblico ti segue più per come la dici che per quello che dici? Puoi avere il discorso più brillante del mondo, ma se lo reciti con lo sguardo di un pesce lesso e la postura di un manichino del centro commerciale, beh… addio effetto wow. Ecco

Conosci Majin Bu, uno dei nemici più famosi di Goku in Dragon Ball? Quando penso al bias dello Status Quo, descritto da Daniel Kahneman nel suo Pensieri lenti e veloci, mi viene in mente proprio questo personaggio tondo, rosa e morbido: la forma più rassicurante al mondo, che nasconde una cattiveria senza precedenti. Diabolico. In