Come gestire lo stress con la chimica del benessere?
Lo stress non è un alieno venuto dallo spazio. È roba nostra, roba di dentro. Basta sapere che dentro di noi c’è una squadra di molecole che lavora giorno e notte, e che possiamo scegliere se farle remare contro… o con noi. La buona notizia? Non serve cambiare vita, trasferirsi in un eremo o diventare […]
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