Molto spesso tendiamo a sovrastimare la difficoltà della materia da apprendere senza dare il giusto peso al modo in cui studiamo.
Ovviamente ognuno ha il proprio metodo di studio, ma siamo qui per darti qualche consiglio!
Le DIECI regole per uno studio perfetto!
- Rievoca in modo esplicitò i contenuti;
- Verifica in modo autonomo il tuo apprendimento;
- Fai una suddivisione dei tuoi problemi, cerca di organizzarti;
- Prenditi più tempo per ripetere, senza fretta!
- Prova varie strade ed utilizza varie tecniche;
- Prenditi le giuste pause;
- Utilizza delle analogie per spiegare un argomento;
- Cerca di rimanere concentrato;
- Lavora sulla tua motivazione;
- Si tenace! L’inizio è sempre più difficile.
1 – RIEVOCA IN MODO ESPLICITO I CONTENUTI
Dopo aver letto il primo concetto cerca di distogliere lo sguardo dagli appunti e/o dal libro e rievoca i concetti principali.
Sottolinea molto poco, solo gli argomenti principali e le frasi chiave.
L’abilità di richiamare i contenuti è uno degli indicatori chiave del buon apprendimento.
2 – VERIFICA IN MODO AUTONOMO IL TUO APPRENDIMENTO
Poniti autonomamente delle domande relative all’argomento e cerca di rispondere al meglio.
Fai questo esercizio anche quando sei in giro o non hai nulla da fare.
3 – CERCA DI ORGANIZZARTI! SUDDIVIDI I TUOI PROBLEMI
Concentrati su un argomento alla volta e cerca di trovare il collegamento.
Organizzati in modo tale da passare dal concetto più semplice a quello più difficile, step per step, senza fretta e cercando di assimilare al meglio i concetti principali.
4 – PRENDITI PIU’ TEMPO PER RIPETERE, SENZA FRETTA!
Ripeti un argomento o un pezzetto alla volta, senza avere la fretta di cercare di comprendere e apprendere tutto.
Il tuo cervello è come un muscolo, apprende solo una parte di “esercizi” su un determinato argomento alla volta , così lo terrai sempre allenato.
5 – PROVA VARIE STRADE E UTILIZZA PIU’ TECNICHE
Non limitarti ad una sola strategia di risoluzione e memorizzazione ma esplora anche altre strade e tecniche.
Se un metodo di studio risulta difficile per una determinata materia o argomento, prova altri metodi senza impuntarti e rimanere così bloccato.
Scrivi a mano anziché su computer, utilizza il libro rispetto agli appunti. Prova tutto ciò che vuoi!
6 – PRENDI LE GIUSTE PAUSE
Fai una pausa da un’argomento all’altro.
Prova la TECNICA DEL POMODORO, una tecnica che consiste in 25 minuti di studio e 5 di paura a ciclo continuo.
Man mano potrai aumentare la durate del tempo di studio, e le pause risulteranno di vitale importanza per poter staccare e ricaricarsi.
7 – UTILIZZA DELLE ANALOGIE PER SPIEGARE UN ARGOMENTO
Quando risulta difficile assimilare e comprendere un argomento o un concetto prova a spiegarlo come se stai interagendo con un bambino di 10 anni.
Utilizza analogie e esempi semplici per poter spiegare al meglio.
Puoi spiegarlo ad alta voce o scriverlo su un foglio.
8 – RIMANI CONCENTRATO
Cerca di rimanere concentrato il più possibile durante lo studio ( in quei 25 minuti per quanto riguarda la tecnica del pomodoro).
Togli tutte le distrazioni, spegni il telefono se serve!
Rimani concentrato, nelle pause potrai distarti.
9 – LAVORA SULLA TUA MOTIVAZIONE
Cerca di rimanere motivato.
Poniti la domanda : Perché lo sto facendo?
Immagina il punto da cui sei partito e il punto a cui ti condurrà il tuo studio.
Poniti il tuo obiettivo e rimani focalizzato sul raggiungimento di quest’ultimo.
10 – SI TENACE! ALL’INIZIO E’ SEMPRE PIU’ DIFFICILE
Si sa l’inizio è sempre più difficile, per cui svolgi gli argomenti più duri a mente fresca all’inizio di tutti.
Alla fine vedrai, sarà una discesa!
